ぶらり健康一人旅

「海をみながらUCC」ってかーー！

今日は朝早くから日南へ。
納品は宅急便でも良かったのですが、気分転換に日南海岸をドライブすることにしました））
前を向いて走っているとなんだか胃の当たりがムカムカ。横向いて海を見るとスッキリ。
こりゃ相当キテるなーーー））
かなり疲労がキテいるっぽい。
海のマイナスイオンを浴びようと、帰り道に堀切峠の道の駅フェニックスへ寄りました。

観光客の人もチラホラいましたが、バイパスが抜けて以来、訪れる人もカナリ減ったのではないでしょうか。
すっかり名物になったソフトクリーム。

大阪弁を話す観光客らしき女の子２人が、どのソフトクリームにしようか話している会話を盗み聞き））。。
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ネタになるから、やっぱり”えび”かなー
でも冒険して失敗したらイヤだもんなーー
んーーーどうしよう
よし、明日葉にする！！
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えーー！？それが一番冒険っぽいんですけどーーー
とツッコミを入れる元気もなく。。。
しばらく海に癒されとりました）））
疲れていると思うのは、実際疲労が溜まっているのでしょうが、先日の友人の入院以来、妙に「健康」が気になり出しているのも事実））
今までなら多少疲れようが「気合いだー！！」と、アニマル浜口バリに片付けてきたんですけどね。
健康を気にし出してから「こんな不健全な生活して大丈夫か？」「実はもう蝕まれているんじゃないのか？」なんて思ってみたり。
健康に執着しすぎて、逆に不健康になりそーだ！！
どなってんだ？？））
しかしながら、やっぱり健康あってのモノだね。健康だからムリもできるってもんでー。
基本的に、「若さ」や「老い」に捕われたり執着するのは大嫌い。
ましてや「不老不死」を願ったり、「極楽浄土に行けますように〜」的な神頼みも絶対したくない。（んなもん自力で行ってやる！と言いたい！）
健康な人間だって、確実に老いや死は訪れる。
理想的なのは、自然に、ありのままその時その時を受け入れることじゃないかと。老いや死も含めて。
そのためにも、自力を鍛えつつ、心身ともに
ギリギリ死ぬまで健康であること
が大事なんだろうなーーーーなんて思うのであります。
兼ね合いはムズカシイのですが、一生懸命に健康に努めるんじゃなく、フツーに健康でいられる生活をせんとイカンわけですね））
今まで、超不健全な生活を送っていただけに、何がフツーかさえも良く分からないっ。アタリマエってナニ？））
生活改善のリハビリは大変そうですが。。。まぁできることから一つずつ））
思いきってオフ日だ！！
午後からはフットセラピー恵風さんにマッサージに行ってきました！
実は恵風さんの店舗内では初体験。
屋号はフットセラピーですが、全身オケーなのであります。

そんなに強くマッサージするわけではないのですが、終わった後はメッチャ楽になってました。
肩がガチガチだったんですがね）））不思議です。
「ツボをおさえる」って、まさにこのことですなー））
さすがでっせー！恵風さん！
たまにはマッサージもいいですね。
※問診票に書いた「好きなもの」

「サンマ」を消して「天ぷら」ってナンダ一体！？
しかも香りは芳香剤か？？ローズマリーとか出てこんのかっ！？
意外とボキャブラリー貧困なヒダカです））
【フットセラピー恵風】
ただ今20％オフキャンペーン中だそーですっ！！
http://efu.miyachan.cc/
http://www.miten.jp/miten/modules/myalbum32/photo.php?lid=1291
次はカラーセラピーに挑戦だ！！